உங்கள் உடலோ, உங்கள் மனமோ அல்லது உங்கள் உயிர்சக்தியோ - நீங்கள் அவற்றை அதிகம் பயன்படுத்த பயன்படுத்தத்தான் அவை மேன்மேலும் சிறப்படையும்.