चाहे तपाईंको शरीर होस्, तपाईंको मन वा तपाईंका ऊर्जाहरू— तपाईं तिनलाई जति बढी प्रयोग गर्नुहुन्छ, ती त्यति बढी राम्रा हुन्छन् ।