நீங்கள் உயிர் செயல்முறையையும் அதன் மூலத்தையும் அறிய விரும்பினால், முதலில் உங்கள் உயிரோட்டத்தை நீங்கள் அதிகரிக்கவேண்டும். ஆனந்தமாக உயிரோட்டத்துடன் இருப்பதுதான் உண்மையாகவே உயிரை உணர்வதற்கான ஒரே வழி.