योगको सार नै बोध हुनु हो । तपाईंको बोध जति गहिरो हुन्छ, तपाईंको अनुभव त्यति गहन बन्छ अनि तपाईंले त्यति नै वृहत् रूपमा जान्नुहुन्छ ।