क्रियाकलापको समयमा समेत आरामको स्थितिमा रहनाले तपाईंको प्रणालीको लागि सहजताको काम गर्दछ । यदि तपाईं आरामपूर्ण स्थितिमा हुनुहुन्न भने तपाईंभित्र सङ्घर्ष हुनेछ ।