योग वास्तवमा प्रविधि हो । तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्न सिक्नुभयो भने, यसले काम गर्नेछ— तपाईं कहाँबाट आउनुभएको हो वा तपाईंले केमा विश्वास गर्नुहुन्छ, केमा विश्वास गर्नुहुन्न भन्नेले केही अर्थ राख्दैन ।