तणाव, राग, भय याप्रकारच्या कुठल्याही नकारात्मक भावना अनुभवत असाल तर याचं एकच कारण आहे - ते म्हणजे तुम्ही तुमच्या आंतरिक स्वभावाबद्दल अजाण आहात.