ശരീരവും മനസ്സും അഗാധമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരീരം നിശ്ചലമാകുമ്പോൾ, മനസ്സ് സ്വാഭാവികമായും അതിനെ പിന്തുടരും.