യോഗ പരിശീലനങ്ങളുടെ കൂടെ, ദൈന്യംദിന ജീവിതത്തിൽ ഭൂമിയോടും പഞ്ചഭൂതങ്ങളിലെ മറ്റു ഘടകങ്ങളോടും ചേർന്ന് വർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒരാളിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വഴി വെക്കും.