വിശ്രമം ശരീരത്തിന് അയവു വരുത്തുന്നു. വേണ്ടത്ര വിശ്രമമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക്‌ ഉള്ളിൽ സംഘർഷമുണ്ടാകും.