നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് അടിസ്ഥാനമായ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ മികച്ച ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട മൂന്ന് അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളെപ്പറ്റി സദ്ഗുരു പറയുന്നു .

ഭാവിയിലെ സാങ്കേതിക വിദ്യകള്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്തും എന്ന് സദ്ഗുരു ഈ ലേഖനത്തില്‍ നോക്കിക്കാണുന്നു.

Sadhguru shares seven simple yet effective tips that can help one find relief from constipation and maintain a healthy colon.

ഗൗതമബുദ്ധനുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച്ചയ്ക്കു ശേഷം ജീവിതം പൂർണ്ണമായും രൂപാന്തരപ്പെട്ട ഒരു കൊലയാളിയായ അങ്കുലീമാലയുടെ കഥ വിവരിച്ചു കൊണ്ട്, സദ്ഗുരു യോഗ യഥാർഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു

നിന്നെപ്പോലെ നിന്റെ അയൽക്കാരനെയും സ്നേഹിക്കുക എന്ന് ജീസസ് പറഞ്ഞതിന്റെ യഥാർത്ഥ പൊരുളെന്താണെന്ന് സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇന്ന് നമ്മുടെ കൈകൾ സദാ ഫോണിൽ ഒട്ടിപിടിച്ചിരിക്കുകയാണ് . സദ്‌ഗുരുവുമായി നടത്തിയ ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ രൺവീർ സിങ് ചിന്തിക്കുന്നത് മനുഷ്യർ ഇത്തരത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ എന്നാണ്.

നാല് യുഗങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രം സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ കലിയുഗത്തിന്റെ കാലക്രമവും 70 വർഷത്തിനുള്ളിൽ മനുഷ്യബോധത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റവും കണക്കാക്കുന്നു..

മരണശേഷം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? പ്രേതങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുമോ? സ്വർഗ്ഗവും നരകവും എല്ലാം ഉള്ളതാണോ? ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിച്ചത്, സദ്ഗുരു എക്സ്ക്ലൂസിവിലെ ചെറിയ ചില പരമ്പരകളിൽ നിന്നും എടുത്തിട്ടുള്ള വീഡിയോ ആണിത്

തല മുണ്ഡനം ചെയ്യുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക തരം ആത്മീയ സാധനയിലുള്ളവരെ എങ്ങനെയാണ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നതെന്ന് സദ്‌ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ചില യോഗികൾ മുടി നീട്ടി വളർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഹഠയോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ വലതു വശത്തു നിന്ന് തുടങ്ങേണ്ടതിന്റെയും, രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വലതു വശം ചരിഞ്ഞ് എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തെപ്പറ്റി സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു.

ചരിത്രാതീത കാലങ്ങൾക്ക് മുമ്പേ തന്നെ തീർത്ഥാടനങ്ങൾ ആത്മീയ അന്വേഷണങ്ങളുടെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭാഗമായിരുന്നു. ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കഷ്ടതകളും എല്ലാം അനുഭവിച്ചു, എന്തിനാണ് ആളുകൾ തീർത്ഥയാത്ര ചെയ്യുന്നത് ? പുണ്യ സ്ഥലങ്ങളിലേക്കുള്ള തീർത്ഥയാത്രയെ കുറിച്ച് , അതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറിച്ച് സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു

കൂർമ നാഡി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശ്വസനത്തിൻ്റെ യോഗയിലെ പങ്കിനെ സദ്ഗുരു നിരീക്ഷിക്കുകയും , എങ്ങനെയാണു ഇത് വെറും ഓക്സിജൻ്റെയും കാർബൺ ഡൈയോക്സൈഡിൻ്റെയും കൈമാറ്റം മാത്രമല്ലാതിരിക്കുന്നത് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു .

സദ്ഗുരു കഴിഞ്ഞ ജന്മത്തിലെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു പോയി കൊണ്ടുള്ള റിഗ്രഷൻ ഹിപ്നോതെറാപ്പി യഥാർത്ഥത്തിൽ സാധ്യമാണോ എന്നത് പരിശോധിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ജന്മത്തിലെ ജീവിതത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ തുറക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് നിരുത്തരവാദപരമാകുന്നത്, അത് മനസ്സിനെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം സംസാരിക്കുന്നു

ജീവനോട് സംവേദനക്ഷമത പുലർത്താൻ ഉത്തമമായ ഭക്ഷണം.ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും പ്രയോക്താവും മനുഷ്യസ്നേഹിയുമായ ചകബാർസ്, ഗായികയും , ഗാനരചയിതാവും, നടിയുമായ കെറി ഹിൽസൺ, ഹാസ്യനടി ടിഫാനി ഹദ്ദിഷ് എന്നിവരുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിനിടെ സദ്ഗുരു ഇന്ത്യയിൽ കൂടുതൽ പേരും ആളുകൾ സസ്യഭുക്കുകളായത് എന്തു കൊണ്ടാണ് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നു. ജീവിതത്തെ സംവേദനക്ഷമമാക്കുന്നതിനും ഒരാളുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും അധികം സഹായിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ പ്രിയപെട്ടവരെ, പ്രത്യേകിച്ച് മാതാപിതാക്കളെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിൻ്റെ സങ്കടത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം. മരണാനന്തര ചടങ്ങുകൾ നമുക്ക് നിർവഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?സദ്ഗുരു ഉത്തരം നൽകുന്നു #Death