'How to Meditate' for Beginners

ശിവന്‍ നിശ്ചലതയുടെയും ചൈതന്യത്തിന്‍റെയും മത്തു പിടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മിശ്രിതമാണെന്ന് സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു. അത് നമ്മെ അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങള്‍ക്കും അപ്പുറം പോയി പൂര്‍ണ്ണമായ ജീവനെ അറിയാന്‍ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

പ്രപഞ്ച ഘടനയുടെ പിന്നിലെ ജ്യാമിതി അടിസ്ഥാനമാക്കി യോഗയെ കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു

പൈനിയൽ ഗ്രന്ഥിയെ കുറിച്ച് സദ്‌ഗുരു വ്യക്തത നൽകുന്നു - പല ആത്മാന്വേഷകർക്കും രഹസ്യവും ആശയക്കുഴപ്പവും സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു വസ്തു. പൈനൽ ഗ്രന്ഥി സജീവമാക്കുന്നതിനാണ് യോഗ പ്രക്രിയകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അറിയാവുന്ന എന്തിനേക്കാളും ഉല്ലാസവും ആനന്ദവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു പവിത്രീകരിച്ച ഒരിടം ഉണ്ടാക്കാനായി സദ്ഗുരു നിരവധി രൂപങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരിടത്തിന്‍റെ പ്രകമ്പനങ്ങളെ അതിന്‍റെ പരമാവധി തീവ്രതയിലേക്ക് കൊണ്ടു പോകുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് പവിത്രീകരണം. ഒരു ഒഴിഞ്ഞ ഇടത്തെ ദൈവീകമായ സാധ്യതയാക്കി മാറ്റുന്ന പുരാതനമായ ശാസ്ത്രമാണത്. ഇതു വളരെ ഊര്‍ജ്ജസ്വലവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ഊര്‍ജ്ജവലയത്തിനുള്ളില്‍ വരുന്നവര്‍ക്ക് സ്വാഭാവികമായി തന്നെ ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ സൗഖ്യം ലഭിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്‍റെ കഴിവുകളെ പൂര്‍ണ്ണമായി വികസിപ്പിക്കാന്‍ ഇതു സഹായിക്കുന്നു. ശക്തയും, കരുണാമയിയുമായ ലിംഗഭൈരവി ദിവ്യ സ്ത്രൈണതയുടെ ഏറ്റവും തേജോമയമായ ഭാവമാണ്. പ്രപഞ്ചത്തിന്‍റെ സൃഷ്ടിപരവും, പോഷണപരവുമായ തലങ്ങളെ പ്രതിനിദാനം ചെയ്യുന്ന അവള്‍ സര്‍വവ്യാപിയാണ്.

ഒരുമിച്ച് കൂടുന്നത് കൂടുതൽ സന്തോഷകരവും ഉപകാരപ്രദവുമാകണമെങ്കിൽ തനിച്ചിരിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നത് എത്രത്തോളം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു #Alone

ശിവന്‍ കഞ്ചാവു വലിച്ചിരുന്നുവോയെന്ന ചോദ്യത്തിനു മറുപടി പറയുന്നതിനിടയില്‍ കഞ്ചാവ് തലച്ചോറില്‍ എന്തു പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

വിവേകാനന്ദന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ച, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗുരുവായ ശ്രീരാമകൃഷ്ണനുമായുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംവാദത്തെക്കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു.

ജനക രാജാവ് തന്റെ ഗുരുവായ അഷ്ടാവക്രയെ കണ്ടെത്തുകയും, ശാരീരികമായി വികൃതമായ അഷ്ടാവക്ര തന്നെ ബോധോയത്തിലേക്കു എത്തിക്കുന്ന “വിചിത്രമായ” രീതിയും കഥയിലൂടെ സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു #GuruPurnima #Ashtavakra #KingJanaka

Ranveer Singh and Sadhguru Dance on Popular Demand at IIM Bangalore Leadership Summit 2018

How to recognize an Enlightened being ?

അനുകൂലമായ സാഹചര്യം ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ,ഒരു പ്രക്രിയ എന്ന നിലയിൽ,എങ്ങനെയാണ് ഇന്നർ എഞ്ചിനീയറിങ്ങിന് നമ്മുടെ ഉള്ളിലുള്ള മറ്റൊരു തലത്തെ  വെളിപ്പെടുത്താൻ  സാധിക്കുന്നത് എന്ന ചോദ്യത്തിന്, സദ്ഗുരു ഉത്തരം നൽകുന്നു.

ഇടയ്ക്ക് ഉള്ളിൽ നിന്നു വരുന്ന ആനന്ദത്തിനെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗാനമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ? 'അലെ അലെ', പരമാനന്ദത്തിന്റെ സംഗീതമാണ്. മനസ്സിനെ കുളിരണിയിപ്പിക്കുന്ന അസുലഭ ഗാനം......

മനസ്സിന്നെ എങ്ങനെ നിശബ്‌ദമാക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് സദ്ഗുരുവിന്റെ ഉത്തരം കേൾക്കാം .നമ്മൾ അല്ലാത്തവയെ നമ്മളായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണവും പ്രഭാവവും സദ്ഗുരു ചർച്ചചെയ്യുന്നു. മനസ്സ് നിങ്ങൾ അല്ലാത്ത പല കാര്യങ്ങളുമായി താദാത്മ്യം പ്രാപിച്ചിരിക്കുന്നു . പിന്നെ അതിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് . അതിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല .നിങ്ങൾ അല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു അവബോധം കൊണ്ടു വരികയാണ് വേണ്ടത് . നമ്മുടെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ അടയാളം നമ്മുടെ ശരീരമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ വസ്തുവകകൾ, കുടുംബം, വിദ്യാഭാസവുമെല്ലാം. മനസുമായി അല്പം അകലം സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിച്ചാൽ മാത്രമേ മനസൊരു കുഴപ്പമാകാതിരിക്കൂ

Spiritual Knowledge & Guru Pooja