ಹಠಯೋಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ರಚನಾವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿಸುವುದು. ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅನುರಣನೆಯ ಒಂದು ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವದು.