ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೋಗಲಾಡಿತನ - ನೀವದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯೋಗಪದ್ಧತಿ ಎನ್ನುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ತರುವ ಕುರಿತಾದುದು - ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದೇ ಮುಖ್ಯ.