Domanda: il grado di flessibilità e le parti del corpo che sono flessibili indicano qualcosa sullo stato mentale della persona, la sua personalità o anche la sua struttura karmica?

Sadhguru: Sarebbe un modo molto prevenuto di guardare alla vita. Non dare giudizi sulle persone intorno a te. Se qualcuno non è in grado di piegarsi o sedersi sul pavimento potrebbero esserci molte ragioni. Sarebbe odioso e inutile giudicare le persone in questo modo. Ma, esaminando la questione della flessibilità in generale, un muscolo è utile solo se è flessibile. Ovunque il corpo richieda il 100% di rigidità, produce ossa. Ovunque richieda una rigidità del 75%, produce tendini. Ovunque richieda il 50% di rigidità, produce cartilagini. Ovunque voglia una flessibilità totale, produce muscoli. La struttura del corpo è composta da diversi livelli di flessibilità. Se ogni parte del corpo fosse flessibile, ti siederesti come un sacco di fagioli.

Muscoli rigidi e cervelli rigidi non vanno bene. Solo quando il tuo cervello e i tuoi muscoli sono flessibili, sono utili.

Alcune parti del corpo sono rigide, altre sono semi-rigide, altre sono flessibili: è fatto in modo intelligente. Dovrebbe essere mantenuto nel modo in cui il Creatore intendeva che fosse. Un bambino di tre anni sarà abbastanza flessibile da eseguire qualsiasi asana. Hai perso questa flessibilità a causa dell’inutilizzo, perché stai cercando di salvaguardare il tuo corpo per la tomba. Vuoi essere in buona forma quando vai, ma non sei in buona forma quando sei qui.

Se non ci sono lesioni o danni di alcun tipo ai muscoli e sono ancora tesi e rigidi, probabilmente stai generando acidi nel tuo corpo. Puoi notarlo: se in un giorno particolare sei in uno stato di tensione mentale, il giorno dopo troverai molto più difficile piegarti. Se il livello di acido aumenta, la struttura muscolare tende a irrigidirsi.

Muscoli rigidi e cervelli rigidi non vanno bene. Solo quando il tuo cervello e i tuoi muscoli sono flessibili, sono utili. Se ti siedi qui con gioia, il corpo non genererà acidi. Ma se ti arrabbi anche solo per cinque minuti, il livello di acido nel tuo sangue aumenterà drasticamente, al punto che ti sta effettivamente avvelenando, ed è questo veleno che rende rigida la struttura muscolare. A parte questo, la mancanza di flessibilità può essere culturale, perché semplicemente non sei abituato a sederti sul pavimento o a usare molto il tuo corpo. In ogni caso, non possiamo giudicare gli esseri umani dalla loro flessibilità nel senso: "Dimmi quale asana non puoi fare e ti dirò chi sei".

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