इनर इंजीनियरिंग आपके दिमाग और आपके शरीर के लिए एक यूज़र मैनुएल (मार्गदर्शिका) की तरह है, ताकि आप उन्हें अपनी खुशहाली के लिए इस्तेमाल करना सीखें, न कि अपने खिलाफ इस्तेमाल करें।