યોગનું વિજ્ઞાન ખાલી સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી વિષે નથી. તે મનુષ્યના અસ્તિત્વના દરેક પાસાંનો એક પરમ ઉપાય છે.