Comment en finir avec le stress

Sadhguru examine pourquoi les gens sont si stressés de nos jours. Si vous demandez aux gens pourquoi ils sont stressés, beaucoup répondront que c'est à cause de leur travail. Mais même quand votre survie physique est assurée, vous ne serez pas satisfait de votre vie. Relatant l'histoire d'un évêque orthodoxe qui part à la rencontre d'un yogi indien, Sadhguru explique que la vie est essentiellement notre création. Si l'on fait ce qu'il faut, le bonheur est une façon d'être naturelle. Autrement si l'on gère les choses inconsciemment, nos situations intérieures peuvent devenir chaotiques.