Journée internationale du yoga

L a proclamation du 21 juin comme Journée internationale du yoga par les Nations Unies intervient à un moment crucial de l'histoire de l'humanité. La portée de cet événement va bien au-delà des contorsions pratiquées par  quelques personnes de plus. Pour la première fois dans l'histoire de l'ONU, 177 pays ont soutenu conjointement la résolution relative à la Journée du yoga. Jamais une résolution de l'ONU n'avait obtenu un tel soutien. Ce jour-là, nous voulons changer la direction vers laquelle l'humanité se tourne pour rechercher son bien-être. Quand ils sont en quête de leur bien-être, nous ne voulons pas que les gens regardent vers l'extérieur, vers le haut ou vers le bas, nous voulons qu'ils regardent vers l'intérieur..

Si vous tenez Namaskar et regardez quelqu'un ou quelque chose avec une attention aimante, vous commencerez à vous harmoniser.

Le yoga est une technologie, un outil qui amène les gens à se tourner vers l'intérieur et à créer leur propre bien-être. Votre bien-être ne viendra pas de quelque part : soit vous le créez, soit vous ne le créez pas, c'est le principe de base du yoga. De la même manière qu'il y a une science et une technologie pour le bien-être extérieur, il y a également une science et une technologie pour le bien-être intérieur. Cette science et cette technologie ont trouvé une expression profonde dans ce pays. C'est un moment merveilleux pour l'Inde, car aujourd'hui, nous sommes en mesure d'offrir au monde quelque chose d'une immense valeur.

Nous avons discuté avec divers gouvernements et grandes entreprises dans le monde entier et tous se réjouissent de cette possibilité. Nous avons toujours cru qu'avec la prospérité, les gens iraient bien. Mais aujourd'hui, vous constaterez que les pays les plus riches sont les plus touchés par la maladie. Les États-Unis par exemple ont tellement de choix pour se nourrir, mais ils dépensent plus de 3 000 millions de dollars par an en soins de santé. De telles dépenses peuvent faire sombrer une nation, et malheureusement, l'Inde se dirige rapidement dans cette direction. Avec l'arrivée d'un bien-être économique raisonnable, nous sommes en passe de devenir la capitale mondiale du diabète, et divers types de maladies apparaissent.

Pour toutes ces raisons, l'introduction du yoga dans la vie de chacun représente un processus simple, mais puissant pour créer santé et bien-être. Ce qui est important avec le yoga, c'est qu'une fois que vous apprenez les pratiques, vous n'avez besoin de l'aide de personne, pas plus que d'un endroit spécial ou d'un équipement pour faire du yoga. Vous pouvez le pratiquer où que vous soyez. La science du yoga est un cadeau phénoménal pour le bien-être général de l'humanité..

Faites passer le message

Il est incroyable que, pour la première fois, les chefs d'État parlent du yoga. Les gouvernements investissent de l'argent pour diffuser le message parce que les systèmes de santé ont échoué, les moyens de créer le bonheur et le bien-être pour les gens ont échoué, et maintenant tout le monde parle de créer un quotient de bonheur.

Beaucoup de choses sont faites pour y parvenir. Des records sont battus, et des programmes de yoga se déroulent à l'échelle internationale dans des milliers d'endroits. Le gouvernement enseigne le yoga à travers toutes les ambassades indiennes aux quatre coins du monde. C'est une évolution phénoménale parce que nous considérons le bien-être comme une science, non comme une religion ou comme quelque chose qui vous arrive par accident. Nous ne nous tournons pas vers les étoiles pour améliorer notre bien-être. Nous nous tournons vers un processus scientifique pour créer du bien-être consciemment.

Engagez-vous à faire en sorte qu'avant l'arrivée du solstice d'hiver, au moins une centaine de personnes de vos contacts pratiquent cette forme simple d'Upa Yoga pour leur bien-être.

Les Nations Unies parlent du yoga, le Premier ministre indien parle du yoga, et le président américain dit avoir envie d'apprendre le yoga. Il s'agit là d'une évolution considérable, parce que les personnes qui occupent d'importants postes à responsabilité commencent à comprendre qu'il est nécessaire de se tourner vers l'intérieur. Pour la première fois au cours des derniers siècles, les chefs d'État parlent du bien-être intérieur de l'être humain plutôt que d'économie, d'armée et d'autres aspects d'une nation. C'est une conséquence de la proclamation de la Journée internationale du yoga.

Cet effort pour ouvrir le monde au processus spirituel ne date pas d'hier. Ashtavakra a éveillé le roi Janaka il y a environ 8 000 ans. La mission de Krishna tout au long de sa vie a consisté à allier le processus spirituel et le processus politique. Il n'a pas seulement travaillé avec les rois, il a également fondé plus d'un millier d'ashrams à travers les plaines du nord de l'Inde. Il est important que le processus spirituel se déroule aussi bien en haut qu'en bas.

L'intérêt pour le yoga n'est pas un phénomène nouveau, mais à cause de la couverture médiatique et de la publicité, jamais autant de personnes ne s'étaient tournées vers cette pratique. C'est aussi parce que les gens n'ont jamais été aussi stressés. Ils sont anxieux et névrosés. Quelles que soient les méthodes qu'ils ont utilisées pour gérer leur agitation interne, elles n'ont fonctionné que dans une certaine mesure ; elles ne leur ont pas apporté de solution. Il est donc tout naturel qu'ils se tournent vers le yoga.

Ce 21 juin, nous voulons diffuser ce message au niveau international auprès des gens et expliquer la profondeur de ce qui est à leur disposition. Il s'agit fondamentalement d'établir que chaque être humain peut créer son propre bien-être ; il ne doit pas attendre qu'une autre force lui apporte du bien-être. En plus des pratiques simples d'Upa Yoga que nous proposons désormais en ligne ou par le biais d'ateliers dirigés par nos professeurs de yoga à travers le monde, nous avons créé une nouvelle vidéo de trois minutes : Namaskar, le yoga pour tous. La forme la plus simple du yoga consiste à joindre les mains. Si vous tenez Namaskar et regardez quelqu'un ou quelque chose avec une attention aimante, vous commencerez à vous harmoniser. Namaskar apporte l'harmonie entre les polarités intérieures.


 

Je veux que chacun d'entre vous qui lisez ceci preniez cet engagement. Utilisez les outils offerts sous la forme d'Upa Yoga et engagez-vous à faire en sorte qu'avant l'arrivée du solstice d'hiver, au moins une centaine de personnes de vos contacts pratiquent cette forme simple d'Upa Yoga pour leur bien-être. La Fondation vous offrira tout le soutien nécessaire, mais l'engagement de votre part pour faire en sorte que cela arrive est votre sadhana pour le prochain Dakshinayana – la course sud du soleil. Dans le système yogique, cette phase entre le 21 juin et le 22 décembre s'appelle sadhana pada. Faites-en votre sadhana, votre karma yoga. On me demande souvent : « Sadhguru, où va le monde ? » Comme si vous n'aviez aucun rôle à y jouer. Ne soyez pas un spectateur, devenez un participant actif à la réalisation de ce que sera le monde. L'engagement actif dans l'élévation de la conscience humaine est un privilège que je vous souhaite de connaître tous. C'est ma vision et mon objectif d'aider le monde à se tourner vers l'intérieur. Faites-en partie.

Faisons en sorte que cela se produise.

Avec tout mon amour et mes bénédictions

Découvrez Upa Yoga, des outils de transformation en 5 minutes créés par Sadhguru à l'occasion de la journée du yoga et accessibles à tous. Vous pouvez également participer à un atelier ou en accuellir un, ou vous former pour devenir facilitateur.