Une nouvelle année commence. Si vous vous demandez comment changer votre vie et comment vous changer vous-même, voici un puissant processus proposé par Sadhguru pour créer un intense sentiment de bien-être intérieur qui vous accompagnera dans n’importe quelle situation extérieure.

Sadhguru : Chaque être humain, consciemment ou inconsciemment, à travers le processus de ce qu’on appelle la vie, crée une certaine image de lui-même, une certaine personnalité. Cette image que vous avez créée en vous n’a rien à voir avec la réalité. Elle n’a rien à voir avec le soi, votre nature intérieure. C’est une certaine image que vous avez construite, la plupart du temps inconsciemment. Très peu d’êtres humains ont construit une image consciente d’eux-mêmes. Tous les autres ont construit des images selon les modèles ou les situations externes dans lesquels ils se sont retrouvés.

Maintenant, pourquoi ne pas créer une nouvelle image de soi consciemment, tel·le que vous voulez vraiment être ? Si vous êtes suffisamment intelligent·e, si vous êtes suffisamment conscient·e, vous pouvez remodeler votre image, en faire une image totalement nouvelle, de la manière dont vous voulez vraiment qu’elle soit. C’est possible. Mais vous devez être prêt·e à vous départir de l’ancienne. Ça n’est pas de la prétention. Au lieu d’agir inconsciemment, vous agissez consciemment. Vous pouvez créer l’image qui vous aide le mieux, l’image qui crée un maximum d’harmonie autour de vous, l’image qui a le moins de friction. Vous créez l’image qui est la plus proche de votre nature intérieure. Selon vous, quelle image est la plus proche de votre nature intérieure ? S’il vous plaît voyez, la nature intérieure est très silencieuse, pas dominante, mais très puissante. Très subtile, mais très puissante.

Voilà ce qu’il faut faire : les éléments les plus grossiers en vous, votre colère, vos limites, doivent être supprimés. Créez une nouvelle image de vous-même qui est subtile, mais extrêmement puissante. Pensez-y pendant un jour ou deux et créez-vous une image appropriée ; quelle devrait être la nature fondamentale de votre pensée et de vos émotions ? Avant de créer quelque chose, il faut examiner attentivement si ce que l’on crée maintenant est meilleur que ce que l’on a. Choisissez un moment où vous ne serez pas dérangé·e. Asseyez-vous confortablement, dos appuyé, et détendez-vous. Maintenant, fermez les yeux et visualisez l’expérience que les autres devraient avoir de vous. Créez un tout nouvel être humain. Examinez-le avec le plus de détails possible. Voyez si cette nouvelle image est plus humaine, plus efficace, plus aimante.

Visualisez cette nouvelle image avec le plus de force possible. Faites-la vivre en vous. Si votre pensée est suffisamment puissante, si votre visualisation est suffisamment puissante, cela peut même briser les liens du karma. Les limites karmiques peuvent être brisées en créant une puissante visualisation de ce que vous voulez être. C’est l’occasion de transcender toutes vos limites de pensée, d’émotions et d’action.

Note de la rédaction : Tout ce que les êtres humains ont créé sur cette planète a essentiellement été créé dans notre mental en premier lieu. C'est donc la façon dont nous organisons et concentrons notre mental qui va décider de la direction que suivra notre vie. Utiliser le pouvoir du mental pour créer ce que l'on veut dans sa vie s'appelle Chit Shakti. Les quatre méditations guidées Chit Shakti vont vous aider à manifester l'amour, la santé, la paix et la réussite dans votre vie.

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