El Yoga equilibra tu salud | Sadhguru

Sadhguru asevera que más del 70% de las enfermedades que aquejan a los seres humanos son auto-creadas. Basta con traer un cierto equilibrio al sistema, practicando ejercicios simples de yoga y aprendiendo a respirar, para que el sistema humano se repare a sí mismo.

Sadhguru analiza la principal razón detrás del trastorno de ansiedad entre los adolescentes y una manera yóguica para salir de él.

Respondiendo a una pregunta sobre la belleza, Sadhguru habla de la relación entre la belleza y la perfección de la geometría, y explica cómo todo es bello para aquel que quien tiene ojos para observar.

¿Estás en tus veintes y tu cuerpo ya se queja? ¡Lo estás haciendo bien!, dice Sadhguru. «El cuerpo debe quejarse», eso significa que lo estás usando. En este corto y motivacional video, Sadhguru se dirige a los jóvenes para recordarles que, cada momento de sus vidas, deben invertirlo en mejorarse ya sea interna o externamente; solo así la vida puede florecer.