So aktivierst du deine emotionale Intelligenz

Sadhguru befasst sich mit der Kraft unserer emotionalen Intelligenz und wie sie aktiviert werden kann, um ein Leben der Freude und Einbeziehung zu leben

In seinem Gespräch mit dem Grammy-nominierten Sänger und Rapper 6lack erklärt Sadhguru, warum er nie wütend wird oder sich von anderen gestört fühlt

Sadhguru spricht darüber, wie man mit Ängsten umgehen kann, wenn man unbekannte Menschen trifft. Was muss geschehen, damit diese Ängste nicht aufkommen und man in vollständiger Harmonie mit dem Leben ist?

Surya Kriya ist eine äußerst wirkungsvolle, uralte yogische Übung – ein ganzheitlicher Prozess, der zu Gesundheit und Wohlbefinden führt. „Surya“ heißt 'Sonne', und „Kriya“ heißt 'Prozess innerer Energie'. Surya Kriya aktiviert den Solarplexus im System und bringt Gleichgewicht in die Energie des Menschens, was zu Stabilität des Körpers und Stille des Geistes führt