সত্যের সাথে যুবসমাজ প্রশ্নোত্তর পর্বে এক ছাত্রের প্রশ্ন ছিল, গবেষণা, প্রযুক্তি ও কৃষিজাত উৎপাদনে অভাবনীয় উন্নতি হওয়া সত্ত্বেও পৃথিবী থেকে এখনও ক্ষুধা নিবৃত্তি হচ্ছেনা কেন ? উত্তরে সদগুরু স্পষ্ট বললেন, ব্যথর্তা কৃষিতে নেই, ব্যথর্তার বীজ লুকিয়ে আছে মানুষের হৃদয়ের গভীরে –

ভারতবর্ষ এখন এক জল সংকটের সম্মুখীন। বর্ষার সময় বন্যা এবং, বর্ষার পরেই খরা। কেন আমরা এই সঙ্কটের সম্মুখীন হচ্ছি, তার তিনটি কারণ এবং সমাধান নিয়ে আলোচনা করছেন সদগুরু।

সদগুরু মানব শরীরকে প্রকৃতির একটি উপহার হিসেবে তুলনা করছেন ,এই সাবধান বাণী যোগ করে যে শরীরকে যদি সুখী ও সুস্থ রাখা না হয়, তাহলে মানুষ জীবনে যা কিছুই লাভ করতে চাক না কেন এটা তার বাধা হয়ে উঠতে পারে। শেষে তিনি শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য কয়েকটি নির্দেশিকা দিয়েছেন।

সদগুরু দেখছেন যে, ভারত যেভাবে অর্থনৈতিক উত্থানের দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে, এহেন অবস্থায় মানুষের জীবনে আধ্যাত্মিক প্রক্রিয়া না নিয়ে আসলে, তা এক বিপর্যয় হয়ে দাঁড়াতে পারে।

পর্যাপ্ত পরিমাণ ফল আহার স্বাস্থ্যের জন্য চমৎকার ভাবে কাজ করে, ব্যখ্যা করছেন সদগুরু। খাদ্য তালিকায় আরও বেশি করে ফল যোগ করা অথবা সিংহভাগ বা সম্পূর্ণ ফল আহার করার উপকারিতা, পাশাপাশি নির্দিষ্ট কিছু সাবধানতা অবলম্বনের প্রয়োজনীয়তার কথাও আলোচনা করেছেন তিনি।

সদগুরু আমদের কাছে আবেদন করছেন, বাস্তুতন্ত্রকে ভবিষ্যতের সমস্যা মনে করার ভুল যেন আমরা না করি। প্রাকৃতিক পরিবেশের গুণমানই আমাদের জীবনের গুণমান নির্ধারণ করে।

কিভাবে জীবনের কঠিন পরিস্থিতিগুলোকে আমরা আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্য ব্যবহার করব? সদগুরু পরামর্শ দেন, দয়াশীলতা অথবা আত্মত্যাগের চেষ্টা করবেন না- শুধু যা কিছু করা দরকার তা করে যান।

সুস্বাস্থ্য তৈরি করার জন্য যে তিনটি মৌলিক বিষয়ের দিকে আপনাকে নজর দিতে হবে, তা নিয়েই আলোচনা করছেন সদগুরু।

ভারতের মাটি বিপজ্জনকভাবে ক্ষয়ে যাওয়ার ফলে পুষ্টি উপাদানের মাত্রায় ঘাটতি আসবে এবং জল সংকট দেখা দেবে। এখনই কিছু করতে হবে।

সদ্গুরু ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে ব্রিটিশরা ভারতের বয়ন শিল্প ধ্বংস করে, তাঁতিদের জীবিকা অর্জনের জন্য কৃষিকাজ করতে বাধ্য করেছিল। এর ফল হল নিম্নমানের কৃষি এবং ভারতের ভূমিক্ষয়। একমাত্র সমাধান? বৃক্ষরোপণ।

সদগুরু ব্যাখ্যা করছেন যে আজকাল উৎকণ্ঠা, নিরাপত্তাহীনতা এবং অবসাদের বাড়ন্ত মাত্রা আমরা যে সর্বত্র দেখতে পাই, তার অন্যতম কারণ হল আমাদের শরীর বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছে।