У чому духовний зміст жесту Намаскар?

Садхґуру: Коли ви бачите людину (неважливо, де це відбувається – на робочому місці, на вулиці, вдома чи десь ще), природа людського інтелекту така, що розум безперечно винесе судження: «У цієї людини все чудово!» Або навпаки: «З ним не все гаразд». «Він хороший, він поганий, він гарний, або він потворний», – в умі будуть народжуватися зовсім різні міркування. Вам навіть не доведеться свідомо думати про все це. Подібні оцінки та судження відбуваються щомиті і, більше того, можуть бути хибні, тому що виходять з вашого минулого життєвого досвіду. Вони не дозволять вам пізнати щось чи когось такими, як вони є зараз, а це дуже важливо.  Якщо ви хочете бути ефективними у будь-якій сфері, і якщо перед вами з’являється людина – дуже важливо вміти сприймати її такою, яка вона є зараз. Те, якою вона була учора, не має жодного значення. Важливіше, якою є зараз. Тому перше, що ви робите, схиляєтеся. Як тільки ви зробите це, симпатії та антипатії стануть незначними, тому що ви визнали в цій людині джерело Всесвіту. Саме цей намір є основою виконання Намаскар.

У той момент, коли ви з’єднуєте руки, ваші дуальності, ваші симпатії та антипатії, ваші уподобання та огиди – все це вщухає.

Немає жодної істоти, в якій не діяла б рука Творця.  Джерело Творіння присутнє в кожній клітині та атомі. Ось чому в йогічній культурі при погляді на небо заведено кланятися. Якщо ви дивитесь на землю, ви теж кланяєтеся. Якщо ви бачите чоловіка, жінку, дитину, корову, дерево або ще щось — ви кланяєтеся. Це є постійним нагадуванням про джерело Світобудови, що пульсує і всередині вас. Усвідомлюючи це, ви прокладаєте шлях до своєї вищої природи щоразу, коли робите Намаскар.

Наука, яка лежить в основі Намаскар

Є й інший цікавий факт. Сучасна наука довела, що долоні мають безліч нервових закінчень. Насправді руки говорять про вас набагато більше, ніж ваша мова і голос. У Йозі існує ціла наука про мудри.  Просто тримаючи руки певним чином, ви можете змусити всю свою систему функціонувати по-іншому. У той момент, коли ви з’єднуєте руки, ваші дуальності, ваші симпатії та антипатії, ваші уподобання та огиди – все це вщухає. Залишається єдність висловлювання того, хто ви є. Енергії функціонують як єдине ціле.

Намаскар це не просто культурний аспект. За ним стоїть ціла наукова основа. Якщо ви виконуєте садхану, то щоразу, коли ви зводите долоні разом, відбувається енергетичний обмін – утворюється певний імпульс. На рівні вашої життєвої енергії відбувається підношення, тобто ви перетворюєте себе на підношення іншій людині. Пропонуючи себе, ви привносите життя в іншу істоту, яка намагатиметься допомагати вам. Тільки якщо ви перебуваєте в стані готовності віддавати, все навколо буде працювати на вас. Подібне відбувається з усіма живими істотами. ТТільки співпрацюючи з усім, що вас оточує, ви зможете досягти розквіту.

Намаскар – це найпростіша форма Йоги. Весь фізичний світ є наслідком полярностей. Чоловіче та жіноче начало, Інь та Янь, Шива та Шакті — хоч би як ви це називали. Просто складіть дві свої долоні разом і подивіться на щось чи когось, хто значимий для вас – на дружину, чоловіка, дитину, матір, батька, дерево, камінь, хмару, Сонце, Місяць, на що завгодно – подивіться на щось з любов’ю протягом 3-5 хвилин, і ви побачите, як ваша система почне гармонізуватися чудовим чином.

 

Примітка: Як пояснив Садхґуру в цій статті, Намаскар є основною частиною йогічної культури і має глибоке наукове обґрунтування. Ось деякі аспекти, пов’язані з Намаскар, які можуть здатися вам цікавими:

Користь практики Сур’я Намаскар, або Вітання Сонцю

Сур’я Намаскар – це, мабуть, найпоширеніша і найвідоміша йогічна практика. Вона складається з серії 12 асан, або поз, і невипадково перша і остання асани включають мудру Намаскар (певне положення рук).

Відкрийте своє серце для життя з Намаскар

Чи знаєте ви, що під час виконання Намаскар долоні обох рук тримаються разом, а великі пальці натискають на анахату або м’яке місце, де з’єднується грудна клітка? У цій статті ви можете прочитати все про Анахату, як пояснює Садхґуру.

Почніть йогічну практику

Традиційно, щоденна йогічна садхана завжди починається з Намаскар та інвокації. Це робиться для того, щоб висловити подяку великим майстрам, які передавали ці знання із покоління в покоління.  Це також простий спосіб зробити садхака, духовного шукача, більш чутливим до процесу.

Індійські культурні цінності

Субконтинент Індія був просякнутий культурою йоги протягом багатьох тисячоліть, тому на багато аспектів індійської культури глибоко вплинув духовний процес. Вітання всіх із Намаскар є дуже поширеною практикою та невід’ємною частиною індійської культури.