మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి సులువైన మార్గాలు Simple Ways To Transform Your Health

స్థానికంగా పండే ఆహారం తినడం ఎంత ముఖ్యమో, అలాగే ఈ శరీరం మనం తినే ఆహారంతోనే తయారవుతుందన్న దాని గురించి సద్గురు మాట్లాడుతున్నారు.

యోగులు, సైనికులు - ఇద్దరూ కూడా, తాము చేయాల్సిన పనిని ఉత్తమంగా చేయడానికి, తమ శరీరం, మనస్సు, శక్తులపై పట్టు సాధించాల్సిందే. ఈ విషయంలో వాళ్లిద్దరూ ఎలా ఒకేలా ఉంటారో, సద్గురు భారత సరిహద్దు భద్రతా దళ సైనికులతో మాట్లాడుతున్నారు.

మహాశివరాత్రి పండుగకు సంబంధించిన ఒక ప్రశ్నకు సద్గురు సమాధానమిస్తున్నారు. ఈ పండుగ భారతదేశంలోని వారికి మాత్రమే కాక, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎలా సంబంధితమో ఆయన మాట్లాడుతున్నారు.

యువత మహాశివరాత్రిని జరుపుకోవాలా? ఆధునిక కాలంలో ఇది ఒక పాతకాలపు మతపరమైన ఆచారమా? అనే ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తూ, సద్గురు మహాశివరాత్రి వెనుక ఉన్న విజ్ఞానాన్ని మరియు దాని ప్రాముఖ్యతను వివరించారు. ఉత్తరార్ధగోళంలో సహజంగా ఉప్పొంగే శక్తి నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందేందుకు, ఈ రాత్రి ఎందుకు మేల్కొని ఉండాలో ఆయన విశ్లేషించారు.