ధ్యానం ఒక సరళమైన ప్రక్రియ, కానీ దానికి నిరాటంకమైన నిమగ్నత లేదా పరిపూర్ణమైన పరిత్యాగం అవసరం. అవి లేకుండా, ధ్యానం అనేది అసంభవం.