YouTube- ல சத்குரு வீடியோ பார்த்தா மட்டும் போதுமா?

சத்குருவின் YouTube வீடியோக்களை பார்த்தால் மட்டும் போதாதா யோகா பயிற்சியையும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டுமா என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் சத்குரு, வீடியோக்கள் வெறும் ஊக்கம் தானே தவிர, உள்நிலை மாற்றத்தை கொண்டு வருவதற்கு யோக பயிற்சிகள் அவசியமானது என்று இந்த வீடியோவில் விளக்குகிறார்.

உபாசனாவைப் பற்றியும், நமது சொந்த வாழ்க்கையில் நமது பங்களிப்பு மிகவும் சிறியது என்பதை நாம் உணர்ந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவம் பற்றியும் சத்குரு பேசுகிறார். "மூச்சு அல்லது இதயத் துடிப்பு போன்ற எளிமையானதை மட்டுமே உங்கள் கைவசம் வைத்திருந்தாலும், ஒரு நிமிடத்திற்குள்ளாகவே நீங்கள் முழுமையாகக் குழப்பமடைந்துவிடுவீர்கள்," என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். மேலும் "உங்களது கதாபாத்திரம் சாதாரணமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் ஹீரோ என்று உங்களை நினைத்தால், நீங்கள் ஒரு பெரிய தவறு செய்கிறீர்கள்." என்றும் அவர் கூறுகிறார்.

இந்த புத்தாண்டை புத்துணர்வாக தொடங்க சத்குரு கொடுக்கும் ஐந்து டிப்ஸை இந்த காணொளியில் கேளுங்கள்.

ஈஷா யோக மையத்தில் ஆதியோகி முன்னிலையில் நடைபெறும் இறுதிப்போட்டியில் கலந்துகொள்ள அனைவரும் வாருங்கள்.