இந்த உடலை ஒரு கருவியாக பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொண்டால், அதுதான் உலகிலேயே மிக அற்புதமான, சக்திவாய்ந்த கருவி. இதை உணர்வதற்கு யோகா வழிசெய்கிறது.