ஆன்மீகப் பயிற்சிகளின் நோக்கம், ஒருவருக்குள் எல்லைக்குட்பட்ட அனுபவத்தின் கட்டமைப்புகளை அழித்து, பிரபஞ்சமயமான சாத்தியத்திற்கு வழிவகுப்பதுதான்.