உங்கள் மூளையின் திறமை, வயதாக ஆக குறைய வேண்டிய அவசியமில்லை. எளிமையான யோகப் பயிற்சிகள் மூலம் நீங்கள் அதை மேம்படுத்திக்கொண்டே இருக்க முடியும்.