இந்த மனதை நீங்கள் நல்வாழ்வு உருவாக்கவும் பயன்படுத்தலாம், அல்லது உங்களுக்கு நீங்களே வேதனை உருவாக்கவும் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொருவருக்கும் இதில் தேர்வுசெய்யும் வாய்ப்புள்ளது.