நீங்கள் கவலைப்படும்போது இயங்குவதை விட, நீங்கள் உற்சாகமாகவும் ஆனந்தமாகவும் அற்புதமாகவும் இருக்கும்போது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தி சிறப்பாக இயங்கும். முழுமையான உயிர்ப்புநிலைதான் ஆரோக்கியம்.