Что произойдет, если ты начнешь вставать рано?

В новом видео Садхгуру рассказывает о "Брахма Мухурте", или "Времени Создателя", и физиологических изменениях, происходящих в организме человека в последнюю четверть ночи. Узнайте, как это время может помочь вам обрести баланс и стабильность, а также способствовать духовному развитию.

Садхгуру раскрывает удивительный парадокс любви: она может быть источником экстаза и страдания, но именно через неё мы прикасаемся к переживанию единства. В этом видео он показывает, как любовь может стать началом духовного поиска и откровением о нашей истинной природе.

Иногда кажется, что гуру не слышит нас или не даёт желаемого. Но история о крысе и тигре раскрывает: истинный учитель заботится о нашей эволюции, а не об удовлетворении прихотей. В новом видео Садхгуру объясняет, почему строгость гуру — высшее проявление милости.

Одиночество, тревожность, перегрузка — всё это стало привычной частью повседневности. Всё больше исследований подтверждают: психическое здоровье напрямую связано с тем, насколько мы умеем управлять своим умом. Это видео — о том, как всего 7 минут внутренней практики в день могут помочь восстановить равновесие, улучшить состояние ума и начать менять не только своё внутреннее состояние, но и жизнь в целом.