तपाईं आफूभित्र कस्तो हुनुहुन्छ भन्दापनि तपाईं अरू मानिसको अगाडि कस्तो देखिनुहुन्छ भन्ने कुरा बढी महत्त्वपूर्ण भएको छ । जब तपाईं आफूसँग यस्तो गर्नुहुन्छ, पीडा हुनु निश्चित छ ।