ईशा योग म्हणजे निव्वळ आसनं, क्रिया यांचा सराव नव्हे - ती एक जिवंत प्रक्रिया आहे. समर्पणाच्या भावाने जोपासला तर तो तुमच्यात मुलभूतरित्या परिवर्तन घडवितो.