"നിങ്ങളല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളുമായി താദാത്മ്യം പ്രാപിക്കുന്നതു നിർത്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിശ്ചലമാകും. അത്ര മാത്രം മതി, ധ്യാനത്തിലാകുവാൻ. "