യോഗ, കൂടുതല്‍ നന്നായി ജീവിക്കുന്നതിനു മാത്രമല്ല. അത് ജീവന്‍റെ ഉറവിടത്തെത്തന്നെ അന്വേഷിക്കുന്നതിനാണ്.