യോഗ എന്നാൽ വഴക്കമുള്ളതായി ത്തീരുക എന്നതാണ്. ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, എല്ലാ രീതിയിലും. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എവിടെയാണെങ്കിലും നിങ്ങൾ സൗഖ്യത്തിലാണ്.