ಯೋಗ ಪದದ ಅರ್ಥ ಐಕ್ಯತೆ. ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಳಿಸಿ ಹಾಕಿ ಉಳಿದ ವಿಶ್ವದೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುತ್ತೀರಿ.