ಯೋಗ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಲ್ಲ; ಅದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಶೋಧಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಾಸ್ತವತೆ.