Domanda: Cosa posso fare per rendermi consapevole?

Sadhguru: Allora come diventare consapevoli? Cos'è questa consapevolezza? La consapevolezza è su molti livelli diversi. Ciò di cui sei consapevole è tutto ciò che esiste per te. Questo deve essere compreso. In questo momento sei seduto qui - non voltarti indietro e ascolta - proprio ora, c'è un enorme dinosauro in piedi dietro di te, ma non ne sei consapevole. Esiste per te? No. Quindi non importa che un animale così grande sia lì, tu non ne sei consapevole, quindi per te non esiste. Per te esiste solo ciò di cui sei consapevole. In questo momento, la tua consapevolezza è limitata a un piccolo aspetto della tua vita. L'intero aspetto della spiritualità significa diventare consapevole di tutto ciò che sei, così che prima di andartene, conosca la vita, faccia esperienza della vita nella sua totalità. Vivere e vivere totalmente, questa è spiritualità. Cosicché tu conosca la vita in tutte le sue dimensioni, non te ne andrai solo conoscendo una piccola parte della tua vita. Vuoi sapere tutto.

Quindi, se vuoi sapere tutto, come saperlo? Se dobbiamo usare un'analogia, diciamo che abbassiamo il voltaggio delle luci. Ora supponiamo che ci sia solo una luce. Illumina solo un po’, e vediamo solo un po’. Se alzi il voltaggio, improvvisamente sei in grado di vedere molto di più perché la luce si è diffusa. La consapevolezza è proprio così. In questo momento, le tue energie, il tuo corpo, le tue emozioni, la tua mente, tutto funziona con un dato voltaggio limitato. Aumenti il voltaggio, improvvisamente inizi a vedere così tante cose che non erano nella tua esperienza fino a quel momento.

In un certo senso, per dirla molto semplicemente, per dirla tecnicamente, devi alzare il voltaggio. Puoi alzare il voltaggio semplicemente con il tuo entusiasmo, ma questo non ti porterà fino in fondo. Esistono altri tipi di tecnologie per aumentare il tuo voltaggio in un certo modo in cui sei sempre su di giri.

Vedi, dentro di me in questo momento, sono assolutamente ebbro. Non di alcool, ok? Non l'ho mai toccato. Sono completamente ebbro dentro di me. Sono abbastanza equilibrato e abbastanza logico da gestire qualsiasi situazione? Si? Quindi per tutto il tempo sono completamente ebbro su un livello, su un altro livello sono perfettamente sano. Se voglio capovolgere questo stato, lo posso capovolgere da un momento all'altro. Se sei così - dentro hai carica totale, fuori hai il controllo - questo è ciò di cui hai bisogno nella tua vita se vuoi fare esperienza della vita nella sua totalità. Se cerchi di esercitare il controllo sulla tua vita e hai iniziato a mettere questo controllo sul tuo stesso processo di vita, allora la vita scorrerà con il contagocce. La vita dentro di te dovrebbe accadere come un'enorme esplosione, ma fuori è completamente controllata. Vedrai inizialmente quando entri in una fase come questa, anche l'esterno tende ad accadere come un'esplosione per un po' di tempo, ma entro un periodo di tempo limitato acquisirai un certo controllo su di essa. Fuori è sotto controllo, dentro è un'esplosione. Questo è come dovrebbe essere. Ogni momento della tua vita, dentro di te la vita dovrebbe essere un'esplosione assoluta. Fuori di te è adeguatamente sotto controllo. Quando sarà così, potrai usare il tuo corpo fisico, la tua mente, le tue emozioni tutto ciò che hai alla sua massima estensione. All'improvviso inizierai a fare cose di cui non avresti mai pensato di essere capace, semplicemente perché il tuo voltaggio è al suo pieno.

Nota del redattore: Estratto da " Life and Death in One Breath". Disponibile nei formati Epub e Mobi, Life and Death in One Breath è il primo e-book di Isha. In questo libro, con le sue straordinarie intuizioni derivanti da una profonda esperienza interiore, Sadhguru rivela che la vita e la morte sono in realtà due facce della stessa medaglia. Solo abbracciandole entrambe possiamo spezzare le catene delle nostre difficoltà autoprodotte ed essere liberi.