डिप्रेशन व अवसाद एक महामारी का रूप ले रहा है। इसकी जड़ें जटिल हैं - विभिन्न रोगों से लेकर नकारात्मक जीवन-शैलियों तक फैली हुईं हैं। इसके रोकथाम की संस्‍कृति को पैदा करना बहुत महत्‍वपूर्ण हो गया है।