खासकर जब हम मुश्किल समय का सामना करते हैं, तब यह और भी ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाता है कि हम संतुलित बने रहें और अपना ध्यान उस चीज़ पर केन्द्रित रखें जो हमारे लिए मायने रखती है।