पुण्य पूजा अपने घर या दफ्तर को जीवंत बनाने की एक शक्तिशाली प्रक्रिया है। सद्‌गुरु हमें बता रहे हैं कि ये पूरे घर की प्राण प्रतिष्ठा करने का एक तरीका है, जिससे आप घर के अन्दर ऊर्जा की स्थिति बेहतर बना सकते हैं।

मंदिरों से लेकर स्त्रियों के माथे तक पर कुमकुम और विभूति जैसी चीज़ें इस्तेमाल होती हैं। मंदिरों में भी इन्हें बांटा जाता है। इस परंपरा के पीछे की वजह क्या है?

कहना गलत नहीं होगा कि आज पूरी मानव जाति किसी न किसी तरह के कष्टों से पीड़ित है। तो क्या कहीं से बरस रहे हैं कष्ट? कहां से आते हैं ये कष्ट और क्या है उपाय इनसे बचने का?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को जिस जोश और उमंग के साथ पूरे देश व दुनिया में मनाया गया निस्संदेह वह गर्व करने लायक है। लेकिन सद्‌गुरु कहते हैं कि मंजिल अभी आगे है - जब तक कि दुनिया की पूरी सवा सात अरब आबादी योग का स्वाद चख नहीं लेती, हमें रूकना नहीं है।

क्या आप की आँखें शुष्क हैं? यहाँ सद्‌गुरु एक सरल प्राकृतिक उपचार के बारे में बता रहे हैं जिसमें एक ऐसी सामग्री का उपयोग होता है, जिसके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा।

नीम के पेड़ का हर भाग इतना लाभकारी है कि संस्कृत में इसको “सर्व-रोग-निवारिणी” कहा जाता है। आईए जानते हैं सद्‌गुरु का नीम के बारे में क्या कहना है...

आज के इस संदेश में सद्‌गुरु समझा रहे हैं कि कैसे, कोई व्यक्ति, जीवन के हर पहलू में स्वस्थ रह सकता है, सिर्फ रोगमुक्त ही नहीं। अंग्रेज़ी शब्द हेल्थ (health) एक अन्य अंग्रेज़ी शब्द होल (whole) से आता है। जब आप का शरीर, आप का मन, आप की भावनायें और आप की उर्जायें एक दूसरे के साथ लय में हों और आप अपने आप में पूर्णता का अनुभव करें, तब ही आप सही में स्वस्थ अनुभव कर सकते हैं।

सद्‌गुरु बता रहे हैं कि हठ योग के दौरान शरीर का तापमान सही क्यों होना चाहिए और योग करते समय पानी क्यों नहीं पीना चाहिए।

अगर स्वस्थ जीवन की जरुरी चीजें ही विलासिता की चीज बन जाएं, तो ये संसार कैसा होगा? अगर केवल एक छोटी सी जनसंख्या ही अपने लिए शुद्ध जल, शुद्ध वायु तथा खाने योग्य शुद्ध आहार का प्रबंध कर सके तो कैसा हाल होगा?

आज विश्व स्वास्थ्य दिवस है। इस ब्लॉग में सद्‌गुरु और अमेरिकी फिजिशयन, विद्वान तथा न्यूयार्क टाइम्स बेस्ट सेलिंग लेखक डॉ मार्क हाइमन, सेहत के अलग-अलग आयामों की चर्चा कर रहे हैं। डॉ हाइमन सद्‌गुरु से पूछते हैं कि विश्व को स्वस्थ कैसे बनाया जा सकता है। सद्‌गुरु इसके तीन उपाय बता रहे हैं।