आज विश्व स्वास्थ्य दिवस है। इस ब्लॉग में सद्‌गुरु और अमेरिकी फिजिशयन, विद्वान तथा न्यूयार्क टाइम्स बेस्ट सेलिंग लेखक डॉ मार्क हाइमन, सेहत के अलग-अलग आयामों की चर्चा कर रहे हैं। डॉ हाइमन सद्‌गुरु से पूछते हैं कि विश्व को स्वस्थ कैसे बनाया जा सकता है। सद्‌गुरु इसके तीन उपाय बता रहे हैं।

क्या आप की आँखें शुष्क हैं? यहाँ सद्‌गुरु एक सरल प्राकृतिक उपचार के बारे में बता रहे हैं जिसमें एक ऐसी सामग्री का उपयोग होता है, जिसके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा।

बाज़ार में मिलने वाली चीनी से जुड़ी बिमारियों के बारे हम अक्सर सुनते रहते हैं। क्या हैं चीनी से होने वाले नुक्सान और क्या हम चीनी की जगह गुड़ अपना सकते हैं? अगर हम गुड़ अपनाने का फैसला करते हैं तो किस तरह का गुड़ हमें अपनाना चाहिए?

एक होना – ना केवल सामाजिक स्तर पर बल्कि आध्यात्मिक स्तर पर भी महत्वपूर्ण समझा जाता है। प्रेमी – युगल अकसर तन, मन और भावना से एक होने की बात भी करते हैं। लेकिन क्या यह संभव है? इस सृष्टि में तन, मन या भावना के धरातल पर कोई भी दो प्राणी क्या एक हो सकते हैं? नहीं। अगर एक हो सकते हैं तो सिर्फ ऊर्जा के स्तर पर।

पिछले हफ्ते सद्‌गुरु ने बताया था कि अगर आप अपने चारों ओर खूब ओजस पैदा कर लें तो आपका जीवन सहज हो जाता है। इस हफ्ते सद्‌गुरु बता रहे हैं कि हम ओजस पैदा कैसे करते हैं और हम ओजस को खो कैसे देते हैं।

गाय को भारत में मां की तरह पूजा जाता है। गाय के दूध के पोषण के अलावा भी इसके कई सारे कारण हैं - गाय में मानवी भावनाएं होती हैं और आत्मा के विकास की प्रक्रिया में यह इंसानों के करीब है...

ठंडाई एक शीलत पेय है, जो पारंपरिक रूप से होली और शिवरात्रि जैसे त्योहारों से जुड़ा है। तो होली के अवसर पर आपके लिए हम लेकर आए हैं ठंडाई की रेसिपी, ताकि आप होली से पहले इसे तैयार कर सकें।

तमिलनाडु एग्रीकल्चरल यूनिवर्सिटी के विद्यार्थियों के साथ एक बातचीत के दौरान, सद्‌गुरु प्राचीन समय से विदेशी हमलों और कब्जों से भारतीय कृषि में आए बदलावों के बारे में बता रहे हैं, जिसके प्रभावों को आज के किसान अब तक झेल रहे हैं।

सद्‌गुरु बता रहे हैं कि हठ योग के दौरान शरीर का तापमान सही क्यों होना चाहिए और योग करते समय पानी क्यों नहीं पीना चाहिए।

वजन कम करना हो या मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाना हो, लोग कईतरह के नुस्खे आजमाते हैं। कुछ लोग इसके लिए योग की तरफ भी रूख करते हैं। तो क्या योग से ये संभव है ? क्या इसके लिए कुछ ख़ास योगाभ्यास किए जा सकते हैं?

आइये जानते हैं कि चंद्र ग्रहण के समय भोजन करने से शरीर और जागरूकता पर बुरा असर क्यों पड़ता है...

भारत के सामने विशाल जल संकट खड़ा है। बरसात के मौसम में बाढ़ आ रही है, और बरसात के बाद सूखा पड़ रहा है। सदगुरु इस संकट के तीन कारण बता रहे हैं, और उससे निपटने के उपाय भी।