3 aliments pour une meilleure digestion, un contrôle du sucre et un niveau d’énergie élevé

Sadhguru examine trois aliments essentiels qui peuvent améliorer la valeur nutritionnelle et la salubrité générale de votre régime alimentaire. Il explore également l'importance d'incorporer ces aliments dans vos repas quotidiens, offrant ainsi une voie vers un mode de vie plus sain et plus équilibré.