No te pongas metas│Sadhguru

Sadhguru habla sobre cómo al establecernos metas, podemos quedar atrapados en una situación en donde solo podemos salir decepcionados o destrozados.

Mouni Roy, conocida actriz de la India, quiere saber la verdad sobre las relaciones, y le pregunta a Sadhguru por qué las relaciones, especialmente entre novias y novios o entre marido y mujer, son tan complejas.

Sadhguru examina la raíz del estrés, y cómo el aprovechamiento de la situación externa depende de lo bien que podamos aprovechar nuestra propia inteligencia y nuestro cuerpo.

Sadhguru habla de la importancia de la sadhana espiritual, la cual permite utilizar el cuerpo, la mente, las emociones y la energía como herramientas para vivir una vida efectiva y de gran impacto.