Verändere dein Leben mit dieser kraftvollen Praxis

Im letzten Schritt von Inner Engineering wird die kraftvolle 21-minütige Shambhavi Mahamudra Kriya gelehrt, eine uralte Übung, die weltweit von Millionen von Menschen praktiziert wird. Wissenschaftliche Studien haben die Vorteile des regelmäßigen Praktizierens der Kriya auf der Ebene der Gehirnaktivität, der Schlafmuster, der psychologischen Gesundheit und des körperlichen Wohlbefindens gemessen