আপনার মন, আবেগ এবং শরীরে নিজের ইচ্ছেমত পরিবেশ সৃষ্টি করতে পারলে, আপনার স্বাস্থ্য, আনন্দ এবং কল্যাণ নিয়ে আর আলাদা করে ভাবতে হবে না।