সে আপনি হাঁটুন বা নাচুন, কাজ করুন বা খেলুন, রাঁধুন বা গান করুন – হয় তা সম্পূর্ণ সচেতনতার সঙ্গে করুন, অথবা সম্পূর্ণ বাঁধনহারা ভাব নিয়ে করুন। যেভাবেই করুন না কেন, আপনি সৃষ্টির সঙ্গে এক হয়ে থাকেন।